Varm choklad
Om jag inte kan somna på natten, så brukar jag dricka en stor kopp choklad och sen somnar jag, ofta vaknar jag mitt i natten klarvaken och det funkar nästan alltid med choklad
Toppen förlsag att prova.
www.racerdonnans.se. Medhjälpare på Cornish Rex i fokus.
Jag har aldrig märkt av någonting lugnande hos choklad utan jag blir bara hyper av det. Så vill jag vara vaken några timmar extra så laddar jag upp med choklad och bra musik. =)
Jag började inte dricka choklad för att somna, det var för att dricka något när jag inte kunde sova. Men så märkte jag att jag somnade av det, och så har de forsatt, men det ska va kakao blandat med lite socker och mjölk. Annars är jag en hyperpigg människa, så jag förstår inte detta alls egentligen….
Choklad kan man äta och dricka bara för att… Sen kan man se vad som händer, jag kanske också somnar någon gång jag också =)
Fast jag antar att du tar lite mindre socker än vad jag gör… men jag Ska lyckas dra ner på sockret även i chokladen!
Bra tips! c: Choklad brukar ju hjälpa till med det mesta.
spikmatta funkar ännu bättre ,komjag på senare.ta av dig allt på överkroppen och lägg dig på spikmattan i 40 minuter,du ska ha den i sängen,