07. Recept

Choklad dessert på morgonen?

2012-11-23 13:42 #0 av: unicornery

Jo precis. ibland crave:ar jag det lite extra! Dock drickr jag inte varm choklad p morgonen då jag även är kaffegalen.


MEN! Detta gör jag ibland för att bli lite sådär extra nöjd på morgonen:

 

1 ägg (½ tsk bakpulver funkar också)
1 mosad banan
ca 2 tsk kakao
ca 1,5 dl Sojamjölk (eller vanlig om man nu gillar det)
1 dl havregryn

Mosa bananen, vispa i ägg, kakao till en smet. Tillsätt sojamjölk, sen havregryn & blanda.


In i micron i ca 2 minuter - vips, YUMMY MUMMY.

Självklart kan man tillsätta socker, maple syrup, honung osv, men bananen är liksom söt i sig & det här är så sjukt gott, speciellt med lite (stor sked) hemmagjord mandelsmör på & varma bär!

Anmäl
2012-12-01 23:30 #1 av: Spruca2

Måste testa, verkar jättegott ju :)

Anmäl
2012-12-05 11:30 #2 av: unicornery

Ja!

gott att ha i lite vaniljpulver också, för lite extra smak ;D

Anmäl
2012-12-12 13:02 #3 av: Sniff

Det ska jag testa! Härligt med ett recept utan ägg och mjölk, tack för detGlad

/Signe, medarbetere på Harry Potter och Bichon

Anmäl
2012-12-24 01:54 #4 av: unicornery

ja absolut! ännu godare blir det att sätta i ugnen på ca 200 grader i ungefär 10 minuter (man kan kolla den lite för det verkar vara olika i olika ugnar), för bättre konsistens men annars är ju micron till för snabbare resultat!

Anmäl
2013-01-16 15:01 #5 av: karro1999

jag hr gjort det men jag hade i för mycket kakao men annars var det jättegott.

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.